zumba는 라틴댄스에서 영감을 받은 댄스 피트니스 프로그램라틴음악 및 세계 여러장르의 음악과 댄스 동작을 통합하는 피트니스 파티개념의 줌바 클래스
1주 - 네가지 줌바 베이직 스텝을 기본으로 한 수업패턴맛보기
2주 -안무동작을 통한 메렝게 스텝 익히기
3주 - “ 살사 스텝 익히기
4주 - “ 꿈비아 스텝 익히기
5주 - “ 레게톤 스텝 익히기
6주 - 그 외 벨리댄스,플라맹고,탱고,쌈바,바차타등 다양한 댄스동작 결합하기
7주 - 그 외 벨리댄스,플라맹고,탱고,쌈바,바차타등
다양한 댄스동작 결합하기
8주 - 댄스동작과 다양한 피트니스 동작의 응용
9주 - 다양한 안무동작을 통한 줌바수업 즐기기
10주 - 다양한 안무동작을 통한 줌바수업 즐기기
11주 - 다양한 안무동작을 통한 줌바수업 즐기기
12주 - 줌바 파티를 통한 안무동작 리뷰