근력&유산소 운동인 밸리댄스 수업을 통하여 자세 교정과 체력 증진, 유연성 강화, 다이어트 등의 목적을 달성할 수 있으며, 자신감 고취와 특기 적성 키우기 등의 사회성을 강화시킵니다. *남성수강 불가 1주 밸리댄스 소개 호흡법(복식, 흉곽, 무호흡) 기본자세 및 베이직 스텝 2주 골반동작기본1 골반써클 종류(힙써클, 딥써클 등)의 근육 사용법 3주 골반동작기본2 정크동작, 드롭, 업동작 연습 및 기본 베이직 작품 4주 상체동작1 어깨, 팔, 손끝 사용하는 방법 및 스네이크를 이용한 콤비 5주 상체동작2 가슴써클 및 업동작과 그에 따른 호흡법, 가슴콤비 작품 6주 상하체분리법 케인을 이용한 연습 따로 분리해서 사용하는 방법 7주 기초콤비네이션 귀에 익은 음악으로 최종 콤비작품 연습 8주 스텝과 턴 동작하면서 스텝 밟는법, 아라베스크 및 턴 종류 9주 아랍리듬 대표적으로 사용되는 아랍리듬에 맞춰 콤비연습 10주 베일사용법 베일 잡는법 돌리는법 및 간단한 작품 연습 11주 베일 작품 베일작품완성 및 콤비를 이용한 작품반복연습